از دكتر فرزاد روشن ضمير متخصص تغذيه ورژيم  درماني رژيم آنلاين آردايت

رژيم غذايي كتوژنيك در سندرم تخمدان پلي كيستيك يا PCSO سايت منبع

از نظر فرهنگي، مخفف PMSدر كشورهاي انگليسي زبان بسيار شناخته شده مي باشد و به مشكلات مرتبط با قاعدگي اشاره ميكند، و اين مخفف بدون توجه به تعريف پزشكي آن، به طور گستردها ي در گفتگوهاي محاوره اي و عادي استفاده مي شود. چرخهٔ قاعدگي يا سيكل قاعدگي (به پارسي: دَشتان) در واقع دگرگوني فيزيولوژيكي است كه در زنان بارور جهت توليدمثل جنسي رخ ميدهد و هر ماه يك تخمك بالغ شده و آمادهٔ پروردن جنين ميشود.

رژيم درماني؛ تغذيه و رژيم غذايي در سندرم تخمدان پلي كيستيك (PCSO)

رژيم غذايي كتوژنيك در سندرم تخمدان پلي كيستيك يا PCSO اينجا

در اين زمان اندكاندك بافت رحم نيز آمادهٔ نگهداري جنين ميشود. تعاريف پزشكي از PMS به الگويي مداوم از نشانه هاي فيزيكي و عاطفي (رواني) محدود مي شود كه تنها در طول فاز لوتئال از چرخهٔ قاعدگي اتفاق ميافتد، كه از «شدت كافي براي تداخل با برخي از جنبه هاي زندگي» برخوردار هستند. به طور خاص، نشانه هاي عاطفي (رواني) براي تشخيص PMS، بايد حضور داشته باشد.

بر اساس تعاريف مشخص، علائم بايد در زماني طي ده روز بلافاصله قبل از شروع قاعدگي ديده شوند و نبايد حداقل يك هفته بين شروع قاعدگي و تخمكگذاري وجود داشته باشند. با اين حال، اكثر خانم ها آگاهي خوبي از ميزان طبيعي خونريزي در طول دوره قاعدگي دارند و زماني كه اين ميزان تغيير كند، مي توانند آن را تشخيص دهند.

3. ضدبارداريهاي هورموني تركيبي، به عنوان مثال قرص ضدبارداري خوراكي تركيبي: اين داروها با نازك كردن پوشش داخلي رحم كه در دورههاي قاعدگي ريخته ميشود، عملكرد خود را نشان ميدهند. 2. آنتيفيبرينوليتيكها، به عنوان مثال ترانكساميك اسيد: اينها با مهار آنزيمهاي حل كننده لخته خوني در لايه پوششي داخلي رحم، باعث كاهش خونريزي ميشوند.

1. داروهاي غيراستروئيدي ضدالتهابي (NSAIDs)، به عنوان مثال مفناميك اسيد يا ناپروكسن: اين دسته از داروها با كاهش سطوح پروستاگلاندين كار ميكنند، كه باعث كاهش خونريزي از لايه پوششي داخلي رحم ميشوند. اگر لقاح انجام نشود، تخمك دفع شده و بافت پوششي رحم ريزش ميكند (دشتان يا قاعدگي). دفع لخته هاي خون بزرگتر از يك سكه۵۰ توماني. اسپري بيني دسموپرسين (Desmopressin) يك پروتئين آزاد مي كند تا از تجزيه لخته خون جلوگيري كند، اين اسپري ممكن است خونريزي را كاهش دهد.

داروهاي ضد فيبرينوليتيك (Anti fibrinolytic)، مانند اسيد ترانكساميك (Tranexamic acid)، با جلوگيري از تجزيه لخته ها ممكن است به كاهش خونريزي كمك كنند. حجم ميانگين خونريزي در هر چرخهٔ ماهانهٔ قاعدگي ۳۵ ميليليتر است. اين چرخه به سه گام (فاز) بخشبندي مي شود: گام فوليكولر گاماوولاسيون يا تخمكگذاري گام لوتِئال اگرچه برخي منابع بخشبندي ديگري دارند: گام قاعدگي يا خونريزي گام تكثيري يا پروليفراتيو گام ترشحي هر سيكل قاعدگي از نخستين روز آغاز خونريزي قاعدگي شروع مي شود.

اگرچه اكثر پريودها ۳ تا ۵ روز طول مي كشد اما بين ۲ تا ۷ روز نرمال است. شواهد شناخته شدهاي وجود دارد كه نشان ميدهد اگرچه خطر بروز حوادث ترومبوآمبوليك در جمعيت عمومي بسيار كم است، با داروهاي ضدبارداري خوراكي افزايش مييابند. قطعيت شواهد براي مقايسهها و پيامدهاي مختلف، از بسيار پائين تا متوسط متغير بود.

هدف ما اين بود كه بهترين شواهد را در مورد اثربخشي و ايمني آنها خلاصه كنيم. چه موقع به پزشك مراجعه كنيم؟ آنها همچنين ممكن است مراجعه به روانپزشك را پيشنهاد دهند. اختصاص دادن زماني براي استراحت پس از دوره ماهانه امري مهم است و مي تواند به جلوگيري از خستگي و بي حالي مداوم فرد كمك كند. اين عمل به تشخيص اينكه آيا نشانهها، واقعاً، محدود به زمان پيش از قاعدگي و قابل پيشبيني در محدوده زمان معيني هستند، كمك خواهد كرد.

محدوديتهاي قابل توجهي در مطالعات تحقيقاتي اوليه، ناهمگوني در نتايج بين مطالعات تحقيقاتي اوليه، و عدم دقت در يافته هاي مرورها وجود داشت. با اين وجود، هيدراته ماندن بدن (نوشيدن آب) و اطمينان از وجود مواد مغذي به مقدار كافي در رژيم غذايي مي تواند به مديريت علائم قاعدگي سنگين كمك كند، به ويژه هنگامي كه فرد از روش هاي درماني ديگر نيز استفاده مي كند.

يوگا، درماني براي گرفتگي و دردهاي قاعدگي نيز بسيار مهم است. اما در نظر داشته باشيد كه يك شيوه زندگي سالم و يك برنامه جامع درماني مي تواند علائم را در بيشتر زنان كاهش بدهد يا از بين ببرد. مصرف مكمل آهن باعث مي شود كه بدن به اندازه كافي گلبول قرمز توليد كند و دچار كم خوني فقرآهن (بيماري كه شامل كمبود گلبول هاي قرمز خون است) نشود.

آنتيفيبرينوليتيكها در مقايسه با NSAIDs و پروژستوژنهاي چرخه كوتاه ممكن است در كاهش خونريزي شديد قاعدگي اثربخشتر باشند، اما ما قادر به نتيجهگيري در مورد اثرات آنتيفيبرينوليتيكها در مقايسه با پروژستوژنهاي چرخه طولاني نيستيم. آنتيفيبرينوليتيكها ميتوانند به صورت قرص مصرف شوند. پروژستوژنها قرصهايي هستند كه ميتوانند براي 10 روز از چرخه قاعدگي (چرخه كوتاه)، يا به مدت سه تا چهار هفته از چرخه قاعدگي (چرخه طولاني) مصرف شوند.

هيپرپلازي آندومتر (Endometrial hyperplasia : EH) -هيپرپلازي آندومتر يعني ضخيم شدن يا رشد بيش از حد آندومتر رحم كه در اثر مقدار بيش از حد هورمون استروژن رخ ميدهد. درمان هاي هورموني از جمله استروژن يا پروژسترون، مي توانند به كاهش خونريزي و تنظيم قاعدگي كمك كنند. دو هورمون اصلي مرتبط با قاعدگي كه توسط تخمدانها توليد مي شوند عبارتند از استروژن و پروژسترون.

تعاريف رسمي مطلقاً نيازمند به حضور نشانههاي عاطفي(emotional) به عنوان شكايت اصلي از PMS ميباشند؛ حضور نشانههاي فيزيكي مرتبط با چرخهٔ قاعدگي عبارتند از: نفخ، دلپيچه، يبوست، تورم يا حساسيت به لمس پستان، آكنه مربوط به چرخه قاعدگي و دردهاي مفصلي يا عضلاني. شكايت اصلي زن يكي يا بيشتر از نشانههاي عاطفي مرتبط با PMS ميباشد (عموماً تحريك پذيري، تنش، يا ناخشنودي).

قاعدگي هاي سنگين مي تواند زندگي را چالش برانگيز كند، بنابراين داشتن يك حامي خوب و همچنين مراقبت از سلامت عاطفي خود بسيارمهم است. براي ايجاد يك الگو، پزشك ممكن است براي حداقل دو چرخهٔ قاعدگي، از بيمار بخواهد تا نشانهها را بر روي تقويم ثبت كند. براي شروع تست بر روي دكمه "بعدي" كليك كنيد.

با انجام تست آنلاين شدت قاعدگي خواهيد فهميد كه آيا قاعدگي شما سنگين است يا خير. كاپ قاعدگي وسيله اي است از جنس سيليكون كه درون واژن قرار مي گيرند و خون قاعدگي را به جاي جذب، جمع مي كند. دستگاه داخل رحمي (IUD) با ترشح مواد دارويي، براي جلوگيري از بارداري و كمك به كنترل خونريزي در رحم قرار داده مي شود.

روش هاي هورموني جلوگيري از بارداري با تغيير در اندازهٔ هورمون هاي بدن از بارداري پيشگيري مي كنند. طبق گزارش مركز كنترل و پيشگيري از بيماري ها (CDC)، قاعدگي سنگين يكي از رايج ترين موضوعاتي است كه زنان به پزشكان خود گزارش مي دهند و در نيمي از موارد پزشكان قادر به يافتن علتي براي قاعدگي هاي سنگين نيستند. علائم PMS شديد ، نادر است.

سرطان مخاط رحم (سرطان آندومتر؛اين بيماري بسيار نادر است، اما مي تواند باعث قاعدگيهاي سنگين شود). نشانههاي خاص رواني و فيزيكي منتسب به PMS از زني به زن ديگر متفاوت است، با اينحال الگوي علائم براي هر زن، بهطور فردي، قابل پيشبيني است. نشانهها بهطور قابل پيشبيني در طول فاز لوتئال (پيش از قائدگي) ايجاد شده و بهطور قابل پيشبيني در طول فاز فوليكولار (پيش از تخمك گذاري) كاهش مييابند يا از بين ميروند.

آگونيستهاي هورمون آزاد كننده گنادوتروپين ميتواند در اشكال شديد PMS مفيد باشد اما داراي عوارض جانبي بالقوه قابل توجهي است. SSRI مانند فلوكستين، سرترالين ميتواند براي درمان PMS شديد استفاده شود. لازم به ذكر است كه استفاده از كاپ قاعدگي ميزان خون دفعي را كاهش نمي دهد، اما به دليل ظرفيت بيشتري كه كاپ نسبت به نوار بهداشتي و تامپون در جمع آوري خون دارد، نياز به تعويض پي در پي پد و تامپون را از بين برده و از اين رو موجب كاهش استرس و همچنين اتلاف زمان فرد دچار خون ريزي قاعدگي شديد مي شود.

آنقدر ميزان خونريزي شديد باشد كه مجبور شويد هر ساعت پد/ تامپون /كاپ خود را تعويض يا تخليه نماييد. براي تعويض و تخليه پد/ تامپون/ كاپ قاعدگي مجبور باشيد بيشتر شب ها از خواب بيدار شويد. به عنوان مثال ، اگر از ليواكاپ استفاده مي كنيد، توصيه مي شود حداقل هر 4 تا 8 ساعت آن را تخليه كنيد. به عنوان مثال، فعاليت هايي مانند يوگا مي تواند به كاهش استرس مرتبط با اين امر كمك كنند.

اين مي تواند به كاهش شدت و مدت زمان قاعدگي سنگين كمك كند. شما نمي توانيد از PMS يا PMDD جلوگيري كنيد، اما درمانهاي ذكر شده در بالا مي توانند به كاهش شدت و مدت زمان علائم شما كمك كند. پزشك شما ممكن است درمان رفتاري شناختي را نيز پيشنهاد بدهد كه نوعي مشاوره است و مي تواند به شما در درك افكار و احساسات كمك كند.

وضعيتهايي كه ممكن است قبل از قاعدگي برجسته شوند شامل افسردگي و ساير اختلالات خلقي، ميگرن، اختلالات تشنجي، خستگي، سندرم روده تحريك پذير، آسم و آلرژي ميباشد. اگر علائم شما باز هم بهبود نيافت ، پزشك ممكن است يك داروي ضد افسردگي انتخابي بازدارنده سرتونين SSRI به شما بدهد. از طرف ديگر سيكل هاي هر نفر با ديگري متفاوت است.

هر چرخهٔ قاعدگي به طور ميانگين ۲۸ روز درازا دارد، يك چرخهٔ قاعدگي طبيعي بين ۲۱ تا ۳۵ روز ديگرسان است. پاپ اسمير كه در آن سلول هاي دهانه رحم به منظور بررسي وجود عفونت، التهاب، يا هر گونه تغييري (كه ممكن است منجر به سرطان شود) نمونه گيري مي شوند. پزشك در مورد سلامت عمومي و قاعدگي فرد سوالاتي را مي پرسد و ممكن است آزمايشاتي را براي تشخيص علت اصلي تجويز كند.

چه آزمايشاتي ممكن است براي تشخيص قاعدگي سنگين نياز باشد؟ در فارسي به دوران خونريزي ماهانه دَشتان گفته مي شود و اخيراً فرهنگستان از اين واژه براي برساختن واژگان دُشدَشتاني(ديس منوره) و بيدَشتاني(آمنوره) بهره برده است. قاعدگي يا عادت ماهانه كه به آن پريود، (قاعدگي) رگل و حيض هم ميگويند به خونريزي دورهاي رحم كه در واقع خروج خون و قطعات ريزش يافته داخلي رحم ميباشد، گفته ميشود.

عادت ماهيانه خونريزي ماهانه از رحم بانوان مي باشد. آندومتريوز زماني رخ مي دهد كه اين سلول ها در خارج از رحم مانند تخمدان ها يا لولههاي فالوپ وجود داشته باشند. معاينه براي پي بردن به اين نكته كه خونريزي قاعدگي از رحم است يا از دهانه رحم. ايبوپروفن مي تواند درد و احساس گرفتگي عضلات را كاهش دهد و همچنين ممكن است سرعت خونريزي را هم كم كند.

براي كاهش دردهاي عضلاني، سردرد و گرفتگي معده مي توانيد از داروهاي ضد درد مانند ايبوپروفن يا آسپرين استفاده كنيد. اين عوامل ممكن است باعث قاعدگي سنگين و همچنين درد قاعدگي، رابطه جنسي دردناك و درد مزمن لگن شود. در سالهاي اول شروع قاعدگي و در سنين نزديك به يائسگي سيكلها ممكن است كاملاً نامنظم باشند.

ما 11 مقايسه مختلف را، از جمله NSAIDها در مقايسه با دارونما (placebo) (قرص كنترل كه هيچ تاثيري ندارد)، آنتيفيبرينوليتيكها در مقايسه با دارونما، و داروهاي ضدبارداري خوراكي هورموني تركيبي در مقايسه با دارونما، شناسايي كرديم. ما چهار مرور كاكرين (44 كارآزمايي تصادفيسازي و كنترل شده، 3196 زن) را، تا جون سال 2020 وارد كرديم. ما همه مرورها را داراي كيفيت بالا رتبهبندي كرديم.

خوردن غذاهاي غني از آهن، از جمله گوشت، حبوبات و سبزيجات داراي برگ تيره به تامين آهن مورد نياز بدن كمك مي كند. مصرف مكمل هاي ويتامين C يا خوردن غذاهاي غني از ويتامين C مانند مركبات همراه با مكمل آهن مي تواند از كمبود آهن جلوگيري كند. قطع مصرف الكل، نوشيدن الكل قبل از دوره باعث احساس افسردگي بيشتر ميشود.

«اختلال ناخوشي پيش از قاعدگي» (PMDD) حالتي بسيار شديدتر است كه به عنوان يك اختلال روانپزشكي مشابه با افسردگي تك قطبي در نظر گرفته ميشود. خونريزيها ممكن است كم، متوسط و زياد باشد و نيز طول مدت آن مي تواند متفاوت باشد. ارتباط بين سطح سروتونين كم و PMDD نيز وجود دارد.

آزمايش خون براي پي بردن به كم خوني، سطح آهن، بيماري تيروئيد يا اختلال خونريزي. درصد كمي از خانم ها هستند كه علائم شديد را دارند، اين اختلال را ديسفوريك قبل از قاعدگي PMDD مي نامند. اين اختلال در جديدترين نسخه تشخيصي و آماري اختلالات رواني شناخته شده است. نشانههاي دقيق و شدت آنها از زني به زن ديگر و حتي از چرخهاي به چرخه ديگر متفاوت است.

از 1000 زن مبتلا به خونريزي شديد قاعدگي، 29 نفر با دارونما و 401 نفر (دامنه 118 تا 771) با داروهاي ضدبارداري خوراكي تركيبي، احساس ميكنند كه خونريزي قاعدگي آنها به حالت عادي برگشته است. ممكن است لازم باشد فرد بيش از يك بار اين عمل را انجام دهد. استرس ممكن است شرايط را تسريع كند. تقريباً ۲۰۰ علامت متفاوت مرتبط با PMS است كه سه نشانهٔ مهم آن عبارتند از كج خلقي (irritability)، تنش (tension) و اضطراب (dysphoria)(خوشحال نبودن) بيش از ۲۰۰ نشانهٔ متفاوت با PMS همراه شده است، اما سه تا از برجسته ترين نشانه ها عبارتند از: تحريك پذيري، تنش و بيقراري (ناخشنودي).

نشانه ها بايد به حدي شديد باشند كه زندگي عادي زن را مختل كنند. هركسي كه از خونريزي شديد قاعدگي رنج ميبرد بايد به پزشك مراجعه كند. ورزش به برخي از افراد كمك مي كند تا با قاعدگي سنگين (منوراژي) مقابله كنند. قرص هاي ضد بارداري مي توانند به منظم تر شدن قاعدگي كمك كنند.

در نتيجه، ممكن است قاعدگي متوقف و بارداري بسيار بعيد شود. • مراجعه به درمان شناختي رفتاري كه اثبات شده است. طبق گفته هاي Institute for Quality and Efficiency in Health Care، تحقيقي نشان نداده است كه تغييرات رژيم غذايي به تنهايي بتواند خونريزي شديد قاعدگي يا علائم مربوط به آن را كاهش دهد (منبع). مقدار خونريزي در طي يك دوره قاعدگي در زنان بسيار متفاوت است.

همچنين ميزان خونريزي ميتواند در دورههاي مختلف زندگي متفاوت باشد، بطور مثال جراحي و يا مصرف دارو مي تواند در ميزان خون ريزي تاثيرگذار باشد. مدت خونريزي قاعدگي براي چندروز، معمولاً ۳-۵ روز به درازا ميكشد، اما ميان ۲ تا ۸ روز نيز ميتواند ديگرسان باشد. فرد با قاعدگي سنگين خون و به دنبال آن آهن زيادي نيز از دست مي دهد.

بدن براي بازيابي خوني كه طي قاعدگي شديد از دست مي دهد، به انرژي و زمان نياز دارد. قاعدگي سنگين باعث مي شود بدن مقدار زيادي آب، خون و آهن از دست بدهد. حتي وقتي شخصي مي تواند قاعدگي سنگين خود را كنترل كند، بهتر است با يك پزشك مشورت داشته باشد تا پزشك هرگونه مسئله جدي را بررسي و شناسايي كند.

ممكن است در خارج از فاز لوتئال نيز ديده شوند. خونريزي به مقداري باشد كه از لباس نيز عبور كند. ديلاتاسيون و كورتاژ (Dilation and curettage): دراين جراحي مقداري از پوشش ديواره رحم براي محدود كردن خونريزي برداشته مي شود. برداشتن و تخريب آندومتر: دراين روش تمام پوشش رحم و يا بخش زيادي از آن را از بين مي برند.

مطالعات زيادي در مورد اين درمان وجود ندارد، و اين امكان وجود دارد كه اين درمانها آسيب بيشتري برسانند. 4. پروژستوژنها، به عنوان مثال نوراتيسترون (norethisterone): اين دسته از داروها با نازك كردن پوشش داخلي رحم كه در دورههاي قاعدگي دچار ريزش ميشوند، كار خود را انجام ميدهند. هنگام خواب نياز باشد ملحفه اي اضافه در رختخواب خود بگذاريد يا از پدهاي سايز بزرگ استفاده كنيد.

هورمونهاي FSH و LH كه در هيپوفيز ساخته مي شوند نيز در اين امر سهيم هستند. فيبروم رحم نيز در رحم ديده مي شود و معمولاً بزرگتر از پوليپ ها هستند. پوليپ هاي آندومتر يا فيبروم رحم - پوليپ هاي آندومتر خوش خيم هستند (غير سرطاني) و در رحم رشد ميكنند. سونوگرافي رحم و تخمدان (ترجيحاً سونوگرافي واژينال) براي تشخيص ناهنجاري هاي رحم مانند پوليپ يا فيبروم.

علائم مي تواند شامل پريودهاي نامنظم يا سنگين، آكنه، موهاي زائد صورت يا بدن، ريزش موي سر و افزايش وزن باشد. خون قاعدگي تركيبي از خون كامل و بافتهاي ريزش كرده رحم مي باشد. هيستركتومي: اين عمل برداشتن كامل رحم را شامل مي شود و درنتيجه قاعدگي متوقف مي شود و يك خانم هيچگاه نمي تواند باردار شود. شما نمي توانيد PMS را درمان كنيد، اما مي توانيد براي كاهش علائم خود اقداماتي را انجام دهيد.

• براي كاهش نفخ و سلامتي روان خود ورزش كنيد. استراتژي هاي مربوط به سبك زندگي، محصولاتي مانند كاپ قاعدگي، مكمل ها و داروهاي بدون نسخه (OTC)، همگي مي توانند به كاهش علائم كمك كنند اما بهتر است كه فرد براي تعيين بهترين روش با پزشك خود مشورت كند. مصرف قرص استراديول كه تنها قرص ضد بارداري است كه سازمان غذا و دارو براي درمان علائم PMDD تصويب كرده است.

چرخهٔ دشتان زنان در دوران بارداري و شيردهي بازميايستد. تغيير سطح هورمونهاي جنسي در بدن باعث ايجاد مراحل مختلف سيكل قاعدگي مي شود. ارگانهاي دخيل در ايجاد يك سيكل قاعدگي عبارتد از: مغز، غده هيپوفيز، رحم و گردن رحم، تخمدانها و لوله هاي فالوپ و واژن. همچنين در مورد گزينه هاي درمان بيشتر مي آموزيد. اين دارو باعث افزايش سطح سرتونين در مغز شما مي شود و نقش بسيار موثري در كاهش افسردگي دارد.

سابقه خانوادگي و شخصي شما از جهت افسردگي ، سومصرف مواد ، تروما يا استرس مي تواند علائم PMDD را بدتر كند. بدن آهن را به راحتي جذب نميكند، اما ويتامين C مي تواند در اين فرآيند به بدن كمك كند. بدن از آهن براي ايجاد سلول هاي خوني جديد استفاده مي كند. داروهاي ضدبارداري هورموني تركيبي را ميتوان به صورت قرص، يا از طريق واژن، يا با استفاده از حلقه واژينال، استفاده كرد.

براي برخي از افراد، پزشكان داروهاي اضافي يا جراحي را توصيه مي كنند. نمونه برداري از سلول هاي داخلي رحم براي بررسي تغييرات پيش سرطاني يا سرطاني. اين كار به روشي مشابه آزمايش پاپ اسمير يا آزمايش غربالگري HPV انجام مي شود. علائم PMS و PMDD به طور معمول پس از شروع قاعدگي از بين مي روند . بين 3 تا 8 درصد زنان مبتلا به PMDD هستند.

اكثر دوره هاي قاعدگي بين ۳ تا ۵ روز طول مي كشد. چرخهٔ قاعدگي از زمان بلوغ تا زمان يائسگي ادامه مييابد. چرخهٔ دشتان براي حفظ باروري در زنان و تحت كنترل سيستم اندوكرين ايجاد مي شود. خونريزي شديد قاعدگي يك وضعيت شايع در حوزه زنان (گاينكولوژي) است. 28 روز چرخه قاعدگي سيكل قاعدگي يك خانم ممكن است در ماههاي مختلف كاملاً شبيه هم نباشد.

اين فرايند به طور زاستاري در دوران باروري جنسي گونههاي پستانداران ماده رخ ميدهد. اين امر توصيف كلي قاعدگي سنگين را دشوار ميكند. برخي از جراحي ها مي توانند به درمان قاعدگي سنگين كمك كنند. دوره قاعدگي سنگين مشكل رايج بسياري از زنان است و بايد جدي گرفته شود. NSAIDها در مقايسه با دارونما ممكن است در كاهش خونريزي شديد قاعدگي مؤثر باشند.

پزشكان براي بسياري از افرادي كه خونريزي شديد قاعدگي دارند، ممكن است داروهايي توصيه و تجويز كنند. آندومتريوز - سلول هايي كه درون رحم وجود دارند، آندومتر ناميده مي شوند. گزارشهاي ضعيفي از پيامدهاي ثانويه، از جمله كيفيت زندگي و رضايت زنان از درمان وجود داشت. اين مطالعات تعداد كافي را از زنان وارد نكردند تا قادر به تشخيص عوارض جانبي جدي باشند.

تا ۸۰ درصد زنان در سن باروري، برخي از علائم را قبل از قاعدگي گزارش ميكنند. بيماري التهابي لگن (PID) - بيماري التهابي لگن يك عفونت در ناحيه لگن مي باشد. آنتيفيبرينوليتيكها و ضدبارداريهاي هورموني تركيبي، در مقايسه با دارونما، احتمالا در كاهش خونريزي شديد قاعدگي موثر هستند. چه عواملي باعث خون ريزي شديد قاعدگي مي شوند؟ براي كاهش نفخ و افزايش ادرار مي توانيد از داروهاي مدر استفاده كنيد.

بيشتر بخوانيد: كاپ قاعدگي چيست و چگونه استفاده مي شود؟ جبران مجدد اين آب با نوشيدن آب مي تواند سطح سلامتي و انرژي شما را بهبود بخشد. به نامهاي ديگري مانند قاعدگي، منس و پريود هم خوانده مي شود. مشكل شما بايد جدي گرفته شود هم از جانب خودتان و هم اطرافيانتان!

همه مرورها، خونريزي قاعدگي، كيفيت زندگي، رضايت بيمار، عوارض جانبي و عوارض جانبي جدي را گزارش كردند. از 1000 زن مبتلا به خونريزي شديد قاعدگي، 200 نفر با دارونما و 766 مورد (محدوده 578 تا 887) با NSAIDها بهبود خواهند يافت. از 1000 زن مبتلا به خونريزي شديد قاعدگي، 109 نفر با دارونما و 363 مورد (محدوده 200 تا 662) با داروهاي آنتيفيبرينوليتيك بهبود خواهند يافت.

خونريزي بيش از ۸ روز طول بكشد (قاعدگي طولاني مدت). براي خريد آنلاين كاپ قاعدگي كليك كنيد. داروها و مكمل ها را فقط طبق نظر پزشك مصرف كنيد. • براي كاهش استرس ورزش كنيد و مطالعه كنيد. NSAIDها را ميتوان به صورت قرص مصرف كرد. سندرم تخمدان پلي كيستيك (Pغير مجاز مي باشد )-اين شرايط هورموني بر نحوه عملكرد تخمدان تأثير ميگذارد. ↑ ۶٫۰ ۶٫۱ ۶٫۲

 Johnson S, PHD.

The Cochrane Database of Systematic Reviews (6): CD001396.